Espace Enéa

t'invite à une journée pas comme les autres

CAP SUR RIEN

Et ça fait du bien

16 août de 8h30 à 16h

Sur la péniche Gaïa

9 places seulement.

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GLANDER POUR SE RECHARGER

La journée au fil de l’eau

Expérience unique au rythme de l’eau, bercé (inspiré) par la nature

Et si ta seule mission pour toute une journée était de ne rien faire ?

Pas de performance.

Pas d'objectif.

Pas de liste de tâches qui attend.

Juste toi, l'eau, la nature, et des praticiennes qui t'accompagnent dans une expérience inédite au fil du canal du Midi.

La sortie péniche d'Espace Enéa, c'est une bulle hors du temps.

Une journée construite pour que tu respires vraiment, que ton corps se réveille, que ton esprit ralentisse.

Parce que se recharger, c'est un art !

Cette journée est une invitation à redécouvrir

l'art oublié d'être simplement présent.

La journée inédite au fil de l'eau débute

DANS :

Les places sont limitées

Seulement 9 participant·es profiteront de cette journées exceptionnelle.

Notre volonté est de vous offrir un accompagnement intime et de qualité.


Clôture des inscriptions le 15 juillet 2026 au plus tard.

Tarif de la journée : 190€

Paiement sécurisé · Règlement en 2 fois disponible · Places limitées à 9 personnes maxi.

LE PROGRAMME COMPLET

Une journée pensée pour toi, de la première à la dernière heure ...

Chaque instant de la journée a été conçu pour alterner mouvement, intériorité, connexion à la nature et douceur.

Rien n'est imposé, tout est proposé.

8h30

ACCUEIL

On commence en douceur.

Une collation t'attend, le temps de faire connaissance, de t'installer et de souffler avant que la journée commence vraiment.

  • Briefing de sécurité

  • Explication du programme de la journée

  • Présentation du shiatsu sur chaise.

9h30

PASSAGE D'ECLUSE

Gaïa prend le large.

Le canal du Midi défile, la ville s'éloigne, le silence s'installe.

C'est là que la magie commence.

SHIATSU SUR CHAISE

Avec AURELIE

(En individuel, entre chaque atelier)

Aurélie te propose une séance de shiatsu sur chaise.

Une technique simple, habillée, profondément apaisante. Tu repars les épaules plus légères, le corps plus présent.

10h

INSTANT de REFLEXION

Avec AURELIE

Qu'est-ce que "ne rien faire" veut dire pour toi ? Aurélie t'invite à explorer cette question avec bienveillance. Un moment d'introspection légère, sans pression, pour poser ce que tu portes.

10h30

LE CORPS EN MOUVEMENT

Avec LAURE

Réveiller, respirer... Ressentir.

Laure t'invite à habiter ton corps pleinement, dans le mouvement, sur le pont de la péniche.

Pas de performance, juste la joie d'être dans ton corps.

11h

ENCRAGE ET REPIRATION

Avec LAURE

L'eau autour, le ciel au-dessus, ta respiration comme boussole.

Laure t'accompagne dans une pratique d'ancrage pour te connecter à ce qui t'entoure et à ce qui est en toi.

12h

PAUSE DEJEUNER

Petite escale au ponton de Bressols.

On pose l'ancre, on sort le buffet, on parle ou on se tait.

Ce temps est à toi.

13h

RETOUR à SOI

Tandis que Gaïa poursuit sa route, profite d'une parenthèse de calme et de présence pour se ressourcer au fil de l'eau.

14h

BALADE BOTANIQUE

ENTRE TERRE ET EAU

Avec BEATRICE

 Béatrice t'invite à regarder ce que la nature a à te dire.

Plantes sauvages, herbes du bord du canal, liens invisibles entre l'humain et le végétal.

Un moment de douceur de curiosité et de créativité.

15h

RETOUR à PORT CANAL

Le soleil poursuit sa course tandis que Gaïa reprend le chemin de Port Canal.

Dans la douceur de cette fin de journée, chacun est invité à savourer les derniers instants sur l'eau, à laisser résonner les découvertes du jour et à remercier ce temps suspendu partagé ensemble.

On repart différemment de comment on est arrivé.

Paiement sécurisé · Règlement en 2 fois disponible · Places limitées à 9 personnes maxi· Clôture des inscriptions 15/07/2026

Cette journée est faite pour toi si...

Tu sens que tu as besoin de souffler pour de vrai, pas juste le temps d'un week-end.

Tu as oublié à quoi ressemble une journée sans to-do list.

Tu aimes la nature, l'eau, les pratiques douces... et les gens biens.

Tu veux te faire un cadeau qui a du sens, pas juste du confort.

Tu es prête à lâcher le contrôle pour quelques heures.

Ce que tu vas vivre ce jour là ...

Une journée de navigation sur le canal du Midi à bord de la péniche Gaïa.

Du shiatsu sur chaise avec Aurélie tout au long de la journée.

Des ateliers de mouvement, de respiration et d'ancrage avec Laure.

Une balade atelier botanique entre terre et eau avec Béatrice.

Un buffet déjeuner au ponton de Bressols.

Un petit groupe privilégié, pour une vraie intimité !

Un cadre naturel, une ambiance chaleureuse, une équipe qui prend soin de toi.

190€ pour une journée dont tu te souviendras !

Règlement en 2 fois possible, sans frais.

9 places disponibles.

Première arrivée, première servie.

Ce tarif comprend : l'accueil avec collation, tous les ateliers de la journée, les séances de shiatsu sur chaise, le buffet déjeuner et 7h30 de navigation sur le canal du Midi.

Ce qu'il ne comprend pas : le trajet jusqu'à Port Canal.

Les informations pratiques t'arrivent par email après ton inscription.

Cette journée sera maintenue seulement si 7 personnes minimum valident leur inscription.

Paiement sécurisé · Règlement en 2 fois disponible · Places limitées à 9 personnes maxi. · Clôture des inscriptions 15/07/2026

FAQ

C'est quoi exactement le shiatsu sur chaise ?

Une pratique manuelle japonaise, pratiquée habillée, sur une chaise ergonomique. Aurélie travaille sur les points d'acupression du dos, des épaules et de la nuque. Résultat : une détente profonde en quelques minutes. Aucune expérience requise, aucun déshabillage.

Est-ce que je dois être sportive ou souple ?

Pas du tout. Les ateliers avec Laure sont accessibles à tous les niveaux. L'idée, c'est d'habiter ton corps, pas de le performer.

Est-ce que le règlement en 2 fois est possible ?

Oui. Tu peux régler en 2 fois sans frais au moment de l'inscription. Le détail s'affiche à l'étape de paiement.

Je viens seule, c'est gênant ?

C'est même souvent le meilleur choix. Plusieurs participant·es viendront seules. La petite taille du groupe (9 max) crée naturellement un lien. Et Laure, Aurélie et Béatrice veillent à ce que tout le monde se sente à l'aise dès la première heure.

Qu'est-ce que je dois apporter ?

Des vêtements confortables, de quoi te protéger du soleil, une gourde, et l'envie de ne rien faire. Tout le reste est prévu.

Que se passe t'il si il n'y a pas les 7 personnes ?

Chaque personne inscrite sera remboursée intégralement et automatiquement.

Tu hésites encore ?!

Profite... C'est une journée rien que pour toi

✅ Tu vas vivre une connexion à toi-même et à la nature en te laissant porter par l’eau et les praticiennes.

✅ Autorise-toi à ne rien faire : juste Respirer, ressentir, réveiller ton intuition, ton essence, sans efforts.

✅Offre toi le luxe d'être présent, sans avoir à produire, réussir ou performer.

En ralentissant vraiment, tu commenceras à entendre ce que le quotidien t'a fait oublier :

● Tes besoins

● Tes envies

● Tes ressentis

● Tes émotions

C'est une base fondamentale de retour à soi.

A Propos de Nous

L'Espace Enéa, c'est bien plus qu'un simple lieu dédié au bien-être : c'est un véritable centre de transformation, pensé pour accompagner chacun dans sa quête d'équilibre, de sérénité et de développement personnel. Situé à Montauban, notre espace réunit une équipe de praticiens et d'accompagnants d'exception, passionnés par leur métier et engagés dans une démarche de professionnalisation continue.

Notre concept repose sur une approche globale du mieux-être et de la santé naturelle, alliant la prise en charge individuelle et collective à travers des ateliers et des accompagnements personnalisés. Chaque activité proposée à l'Espace Enéa est soigneusement conçue pour répondre aux besoins variés de notre communauté, qu'il s'agisse de soins énergétiques ou Médecine Traditionnelle Chinoise, de coaching, de relaxation ou de développement personnel.

Nos valeurs : accueil authentique, communauté et collectif bienveillant, l'exigence éthique et la pluralité des approches pour tous.

L'Espace Enéa se distingue par son engagement envers l'excellence. Nos experts ne cessent de se former et d'approfondir leurs connaissances, garantissant ainsi un accompagnement toujours à la pointe des dernières pratiques et théories.

Chacun de nos ambassadeurs bénéficie de supervisions régulières par des prestataires externes et est soutenu dans le développement de son activité avec les ateliers hebdomadaires.

Nous croyons en l'importance de créer un espace sécurisant et accueillant, tant pour nos clients que pour nos professionnels. Un lieu où chacun se sent écouté, respecté et accompagné dans son cheminement. Nous mettons un point d'honneur à tisser du lien au sein de notre communauté, favorisant les échanges et les synergies, pour offrir à chacun les clés de son épanouissement.

Nous c'est Laure et Carine, les fondatrices de

l'Espace Enéa.

Notre mission : contribuer à une meilleure qualité de vie.

L'Espace Enéa n'est pas seulement un lieu de mieux-être physique et mental, c'est aussi un véritable moteur de transformation sociale.

Nous souhaitons contribuer à une meilleure qualité de vie sur notre territoire en mettant à disposition des ressources et des pratiques qui nourrissent le corps, l'esprit et l'âme.

En choisissant de faire partie de l'Espace Enéa, vous rejoignez une communauté engagée, bienveillante, et toujours à la recherche de nouvelles manières de nourrir l'épanouissement personnel et collectif.

LES TEMOIGNAGES

Chaque cours de laure est un moment fabuleux... Sport énergie dynamisme dans le respect du corps et du mental le tout dans la joie et la bonne humeur... Ca travaille, c est efficace et agreable... Un moment incontournable pour une bonne semaine ✨

« une très belle expérience, à renouveler! » (ça c'est pour Caroline)

Ma curiosité a fait ressortir toutes les émotions du jour.

Merci Catherine 

« Première séance de yoga avec Carolina. Très belle personne , rien a dire »